なぜあなたは昼食後に眠気を感じるのか？【結論：あの昼ご飯が原因です。】
この記事はこんな人にオススメです！ ・昼ごはんを食べた後に眠たくなる人。 ・昼ご飯を食べた後に眠気を感じる原因を知りたい人。 ・午後からもパ […]
集中力
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自分に甘い人でも簡単にセルフコントロール能力を高める方法【結論：アレを持つだけ】
この記事はこんな人にオススメです！ ・誘惑に負けやすい人！ ・誘惑に負ける人！ ・誘惑に勝てない人！ 皆さんは誘惑に負けやすい […]
ジャンクフードを食べることで起こる悲劇とは？
- 2020.01.27
- ジャンクフード, 仕事, 自己コントロール能力, 集中力, 食事
この記事はこんな人にオススメです！ ・ジャンクフードが大好きな人！ ・健康的な食生活を身に付けたい人！ ・ジャンクフードを食べてしまう人！ […]
仕事や勉強で”効率が悪い人”から脱出する方法を紹介します。【シングルタスクのススメ】
皆さんは、こんな経験がないでしょうか。 ・ドラマを見ながらスマホをいじる。 ・音楽を聞きながら勉強をする。 これ […]
【たった10分】記憶力を上げる休憩時間の過ごし方とは？【効率的な勉強】
休憩時間で効率UP！ 皆さんは、勉強の休憩時間に何をしていますか？ 現代では、スマホを触る人がほとんどだと思いま […]
【衝撃】スマホが視界に入るだけで起こる悲劇がヤバい。
スマホの悲劇 皆さんは、作業をするときにスマホを机の上に置きますか？ また、スマホを自分が見える範囲に置きますか？ […]
休み時間には【お笑い動画】を見るべし！笑うことのメリットが思ったよりもスゴい！
お笑い動画があなたを救う 皆さんはお笑いが好きですか？ 僕はお笑い芸人さんが大好きで、YouTubeでキングコン […]
【神習慣】運動のメリットが得られる最低ラインはたったの〇分！？ベストな運動量から頭をよくする運動まで
運動をしていないあなたへ 皆さんは、生活に運動を取り入れていますか？ ・運動が健康にいいのは分かってるけどやって […]
集中したければ今すぐスマホを切りなさい。【通知】がもたらす悪影響がヤバい。
【通知】という悪魔 皆さんは【通知】をオンにしていますか？ たまに誰かのLINEが「ピコン」となるのを聞くことがありますよね笑 […]
【新常識】夜型に幸あれ！早起きすぎは体に悪いという驚きの事実。【遅起きのススメ】
早起きが苦手でも大丈夫！ 皆さんは早起きですか？ 僕は早起きが大の苦手です。 小学校、中学校、高校 […]