睡眠の質が高い人の特徴とは？【結論：アレを持っています。】
この記事はこんな人にオススメです！ ・朝スッキリ目覚めたい人！ ・睡眠の質を高めたい人！ ・なかなか眠れない人！ 皆さんは朝ス […]
目標
【危険】長時間通勤のデメリットがヤバすぎる。【対処法を2つ紹介します。】
この記事はこんな人にオススメです！ ・通勤時間が長い人。 ・通勤時間が長いデメリットを知りたい人。 ・通勤時間が長いから対処法を知りたい人。 […]
習慣をコントロールするために大事なこととは？【結論：手間と労力をかけない】
この記事はこんな人にオススメです！ ・新しい習慣を身に付けたい人。 ・悪い習慣をやめたい人。 ・自分が三日坊主だと自覚している人。 &nbs […]
科学的に最も効果的な目標の立て方とは？【結論：MACの原則です】
この記事はこんな人にオススメです！ ①目標の立て方を知りたい人。 ②目標の立てても失敗してしまう人。 ③目標の達成率を高めたい人。 達成率を […]
自分に甘い人でも簡単にセルフコントロール能力を高める方法【結論：アレを持つだけ】
この記事はこんな人にオススメです！ ・誘惑に負けやすい人！ ・誘惑に負ける人！ ・誘惑に勝てない人！ 皆さんは誘惑に負けやすい […]
なぜあなたはやるべきことを後回しにするのか？【先延ばしせず秒で行動する方法】
- 2020.01.22
- セルフコンパッション, 先延ばし, 勉強, 目標, 行動
この記事はこんな人にオススメです！ ・課題になかなか手をつけない人！ ・やるべきことがわかっているのに始めない人！ ・締め切り間近まで行動し […]
なぜあなたは目標を達成することができないのか？
皆さんは今年の目標を立てましたか？ 新年の目標を立てる人は多いですが、12月に振り返ったときに目標を達成できている人はなかなかいないと思いま […]
本田圭佑さんのように、【あれ】を持つ人ほど年収が高い傾向にあることが判明しました。
この記事はこんな人にオススメです！ ・今よりももっと稼ぎたい！ ・年収が高い社会人になりたい！ ・あれって何？ 結論から申し上 […]
【悲報】努力では天才に勝てないことが判明。じゃあ努力をする意味ってなんだろう？
この記事はこんな人にオススメです！「自分は才能ないから努力で天才に勝ちたい。」 「でも努力だけで天才に勝てるのかな。」 「努力ってなんのため […]
【貯金】尊敬する友達を使えばお金はちゃんと貯まるっていう研究たち。【友情最強説】
貯金できてますか？ 皆さんは貯金できてますか？ 貯金をしようと思っても、「いつの間にか貯金するお金がない！」とい […]