メンタル

メンタル

なぜ人は「自分だけ不幸」な気がするのか？【結論：みんな悩んでる】

2021年1月5日 よぴお。

完璧主義

完璧主義が勉強できない３つの理由と完璧主義がやるダメな勉強法３選

2020年11月8日 よぴお。

メンタル

完璧主義の人が成功できない３つの理由【結論：最善主義になろう】

2020年11月3日 よぴお。

人生をより良くする方法

心理学的に正しい「自分へのご褒美」とは？【失敗しない方法を紹介】

2020年6月2日 よぴお。

パートナー

彼氏が悩みを言わない心理と彼女がやってはいけない行動４選

2020年5月20日 よぴお。

努力が続かない

【脱三日坊主】努力を続ける３つの方法とは？【科学的根拠あり】

2020年4月26日 よぴお。

メンタル

笑いと涙がメンタルを安定させる理由とは？【結論：たくさん笑って泣きましょう。】

2020年4月20日 よぴお。

メンタル

【実体験】落ち込んだ心を回復させた3つの習慣を紹介します。【これで元気を取り戻しました。】

2019年12月24日 よぴお。

スマホ・SNS

メンタルがボロボロになる３つの悪習慣とは？【うつ病になりかけた】

2019年12月21日 よぴお。

スマホ・SNS

僕がうつ病になりかけた時の症状を４つ紹介します。【就職活動】

2019年12月20日 よぴお。